All In Flow

Für mich ist "All In Flow" das perfekte Training für einen gesunden, aufrechten und athletisch geformten Körper und einen gelassenen, ruhigen Geist. Die Übungen basieren auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin, sind osteopathisch überprüft und erlauben verschiedene Level. Dadurch kannst du je nach momentanem Zustand sinnvoll und deinem Level entsprechend trainieren.

Schon nach kurzer Zeit verbessert sich dein Körpergefühl merklich und du spürst und siehst, wie sich dein Körper positiv verändert. Zudem fühlst du dich im Alltag stressfreier, entspannter und vitaler.

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All In Flow - slow

Bist du schon länger jung (60+), hast du Bewegungseinschränkungen oder möchtest du ganz einfach lieber etwas sanfter in die Welt des "All In Flow" Trainings einsteigen und damit deine Bewegungs- und Lebensqualität verbessern?

Wir mobilisieren die Gelenke, stärken die Beckenbodenmuskulatur, aktivieren die Haltungsmuskulatur und verbessern insgesamt Koordination, Stabilität, Balance, Haltung und Kraft. Dir stehen jeweils verschiedene Varianten zur Verfügung, so dass du die Übungen mit Spass und einem guten Gefühl in deiner Qualität ausführen kannst!

Interessiert? – Ab Mitte Oktober 2020 jeweils am Donnerstag, 9.45 Uhr

SCHWYZ

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Dienstag  19.00-20.00h

Mittwoch  08.30-09.30h

Donnerstag  08.30-09.30h

                          *09.45-10.45h

**Freitag  08.30-09.30h

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* All In Flow - slow

**Meli Event Raum

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Dienstag-Donnerstag

The Dance Studio

Schützenstrasse 31

6430 Schwyz

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Freitag

Meli Event Raum

Herrengasse 16

6430 Schwyz

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PREISE

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10er Abo

12 Wochen gültig

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Erwachsene CHF 220.-

Einzellektionen CHF   30.-

(Einzellektionen nur auf Anfrage)

Lehrlinge & Studenten CHF 160.-

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Schnupperlektion gratis

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KONDITIONEN

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Kein Training während den Schwyzer Schulferien.

Abo-Verlängerung nur bei Unfall oder Krankheit (mit Arztzeugnis).

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Verpasste Stunden sind während der Abolaufzeit vor- oder nachholbar.

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Versicherung ist Sache des Teilnehmers.