bodyART

Für mich ist bodyART das perfekte Training für einen gesunden, aufrechten und athletisch geformten Körper und einen gelassenen, ruhigen Geist. Die Übungen basieren auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin, sind osteopathisch überprüft und erlauben verschiedene Level. Dadurch kannst du je nach momentanem Zustand sinnvoll und deinem Level entsprechend trainieren.

Schon nach kurzer Zeit verbessert sich dein Körpergefühl merklich und du spürst und siehst, wie sich dein Körper positiv verändert. Zudem fühlst du dich im Alltag stressfreier, entspannter und vitaler.

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bodyART slow

Diese ruhige bodyART Stunde bietet durch das langsame Ausüben der Übungen und das bewusste Atmen die Möglichkeit, den Körper in seinen Gelenkstrukturen zu öffnen und mehr Raum für Wohlbefinden zu erlangen. Es werden Übungen aus der Therapie einfliessen, um die tiefen Muskelstrukturen zu stärken, zu stabilisieren und zu dehnen, so dass eine gesunde aufrechte Haltung wieder möglich wird.

Die bodyART Slow Stunde eignet sich für jedes Übungsniveau, jede Altersklasse, nach Verletzungen sowie in und nach der Schwangerschaft oder als sanfter Einstieg in die Welt des bodyART.

SCHWYZ

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Dienstag  19.00-20.00h

Mittwoch  08.30-09.30h

Donnerstag  08.30-09.30h

                          09.45-10.45h

Freitag  08.00-09.00h

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The Dance Studio

Schützenstrasse 31

6430 Schwyz

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PREISE

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10er Abo

12 Wochen gültig

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Erwachsene CHF 220.-

Einzellektionen CHF   30.-

(Einzellektionen nur auf Anfrage)

Lehrlinge & Studenten CHF 160.-

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Schnupperlektion gratis

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KONDITIONEN

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Kein Training während den Schwyzer Schulferien.

Abo-Verlängerung nur bei Unfall oder Krankheit (mit Arztzeugnis).

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Verpasste Stunden sind während der Abolaufzeit vor- oder nachholbar.

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Versicherung ist Sache des Teilnehmers.