TRAINING
BODYART
Für mich ist BODYART das perfekte Training für einen gesunden, aufrechten und athletisch geformten Körper und einen gelassenen, ruhigen Geist. Die Übungen basieren auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin, sind osteopathisch überprüft und erlauben verschiedene Level. Dadurch kannst du je nach momentanem Zustand sinnvoll und deinem Level entsprechend trainieren.
Schon nach kurzer Zeit verbessert sich dein Körpergefühl merklich und du spürst und siehst, wie sich dein Körper positiv verändert. Zudem fühlst du dich im Alltag stressfreier, entspannter und vitaler.
PRANA & BREATH
Dieses neue, einzigartige Konzept kombiniert Qi Movement, Spiraldynamik, gezielte Faszienarbeit und uralte, wirkungsvolle Bewegungstechniken in mit biodynamischer Atmung und Atemreisen.
Ein Bewegungsangebot für Menschen, denen es um innere und äussere Aufrichtung, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit geht. Für eigenverantwortliche Prävention, das nötige Wissen für Selbstwirksamkeit und achtsamen Umgang mit sich selber.
WANN & WO
BODYART
Dienstag 19.00-20.00h
Mittwoch 08.30-09.30h
The Dance Studio
Schützenstrasse 31
6430 Schwyz
PRANA & BREATH
Donnerstag 18.30-20.00h
Meli Eventraum
Herrengasse 16
6430 Schwyz
PREISE
BODYART
10er Abo (12 Wochen gültig):
Erwachsene - CHF 260.-
Schüler, Lehrlinge & Vollzeitstudenten (-10%) - CHF 236.-
Einzellektion CHF 30.-
1:1-Training (60 min) CHF 130.-
Schnupperlektion gratis
PRANA & BREATH
10er Abo (12 Wochen gültig):
Erwachesene - CHF 340.-
Kinder, Lehrlinge & Vollzeitstudenten (-10%) - CHF 306.-
Einzellektion - CHF 40.-
Schnupperlektion gratis
KONDITIONEN
Kein Training während der
Schwyzer Schulferien.
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
QUALITOP zertifiziert