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health & care - 20. Oktober


RÜCKEN & WIRBELSÄULE

Leidest du unter Verspannungen oder Schmerzen im Rücken, zwischen den Schulterblättern oder im Kreuz? Neigst du zu einem Rundrücken oder „Buckel“?

Oder wünschst du dir mehr Wissen und konkrete, einfache, im Alltag umsetzbare Ideen, wie du deine Wirbelsäule bis ins hohe Alter gesund und flexibel halten kannst?

In den health & care Workshops widmen wir uns jeweils einem ganz bestimmten Bereich des Körpers. Zahlreiche Schwerkraftlinien, Muskel- und Faszienketten kreuzen diese Bereiche und verbinden sie mit dem Rest des Körpers. Diese Zusammenhänge werden zuerst bildlich aufgezeigt und erklärt. So kriegst du ein Bewusstsein dafür, welchen Einfluss unsere gesunden oder ungesunden Bewegungs- und Denkmuster auf die verschiedenen Körpersysteme haben können.

Ausserdem kriegst du einen Rucksack voll einfacher, praktischer und im Alltag leicht umsetzbarer Ideen und Übungen aus Osteopathie, Faszienarbeit und ganzheitlichen Behandlungsmethoden zur Prävention und Behandlung .

Für alle, die sich für die Funktionen in ihrem eigenen Körper interessieren und sich gerne besser um sich und ihre eigene Gesundheit kümmern möchten. Platzzahl beschränkt.



Preis:

Fr. 50.-/55.- (pro Workshop mit/ohne Abo)

Zeit:

jeweils 19.00 - 21.30 Uhr

Kursort:

MELI Eventraum

Herrengasse 16

Schwyz

Anmeldung:

anita@anitabuergler.ch

079 719 91 85

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